CHI SIAMO

ZENFIT fa parte dell’Associazione Vita e Comunità A.s.d riconosciuta dal CONI. Nasce con l’idea di uscire dai soliti canoni di “PALESTRA” promuovendo un percorso di consapevolezza, attraverso l’ascolto di sé e dei propri bisogni fin dalla tenera età.

L’obiettivo è affiancare ogni individuo nella sua personale evoluzione, per il raggiungimento di un benessere non solo fisico ma anche consapevole, attraverso una metodica di allenamento essenziale e specifica per il raggiungimento di diversi obiettivi.

Prenota la tua prova

Simona Grieco

Presidente ZENFIT a.s.d

Mi reputo una ricercatrice in ambito energetico, psicosomatico e nutrizionale.
Sono sempre stata un appassionata di medicina naturale e quantistica, ho iniziato a studiare come la mente interagisce con il corpo e i vari scompensi che si subiscono quando non si è allineati. Questi studi mi hanno portata a capire che sia la mente che il corpo vengono a loro volta influenzati dal proprio stile di vita, che comprende anche ciò che si mangia. Sono giunta alla conclusione che la mente influenza il corpo come l’alimentazione influenza il proprio benessere.

Mi rivolgo al cliente con autenticità e semplicità, aiuto la persona a prendere consapevolezza dei suoi limiti e dei suoi automatismi, educandola a volersi bene e a star bene sin da subito, la mia è una vera mission.

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FORMAZIONE

RICONOSCIUTI DAL CONI
Personal Trainer Olistico
Insegnante di Yoga e Meditazione
Insegnante di Postural Pilates Matwork PPM e piccoli attrezzi
Insegnante di Aerobica e Tonificazione affiliata AICS
Insegnate di Nuoto baby, acquamotricista neonatale e Acquafitness

ALTRI
Operatrice EFT metodo Andrew Lewis – 1 livello
Operatrice Reiki metodo USUI – 2 livello

COLLABORATRICI

Chiara Da Rosa

Allenamento Funzionale metodo TABATA

Sara Polichetti

Yoga bimbi metodo BALYAYOGA

POSTI LIMITATI

Ci teniamo a riservare tutti i  percorsi che proponiamo con  max 6 soci , proprio per garantire la massima efficacia, raggiungendo il proprio obiettivo in sicurezza, in un ambiente intimo e confortevole.

EVENTI IN PROGRAMMA

10 NOVEMBRE 018  dalle 10.00 alle 11.30

SEMINARIO: EFT E LA PAURA DEL GIUDIZIO ALTRUI

CONDUCE: Simona Grieco

16 Settembre 2018

Festa dello Sport – parco Ghezzi, Novate Milanese

Ci troverete al nostro stand Zenfit dalle 10.00 alle 18.30.
Passate a trovarci!

Venerdi 5 Ottobre

OPEN DAY  Zenfit presso Yamadance

Via dell’edilizia 1  Novate Milanese

Passate a trovarci in sede per provare il corso EDUCARE GIOCANDO.
Baby: 16.45/17.30
Ragazzi: 17.30/18.30

COSA OFFRIAMO

TONICA IN GRAVIDANZA

È un corso che prepara le future mamme ad affrontare la grande maratona del travaglio fin dal 3 mese di gravidanza.

ALLENAMENTO MAMMA-BEBÈ

Il percorso prevede un allenamento con il marsupio per il proprio bebè che la mamma dovrà indossare, se i bambini sono più grandicelli possono essere posizionati sulla schiena.

EDUCARE GIOCANDO

Percorso Yoga per bimbi dai 4 ai 6 anni o per ragazzi dai 7 ai 12 anni. Uno spazio di scoperta, accettazione e armonizzazione.

POSTURA E TONICITÀ

Segue le linee guida del Postural Pilates, indicato a soggetti che soffrono di problemi alla schiena. Indicato a tutte quelle persone che hanno poca flessibilità nei movimenti e tanta rigidità nelle articolazioni.

RIEQULIBRIO MENTE E CORPO

Percorso Hatha Yoga e meditazione in cui si prenderà coscienza del proprio respiro, del proprio sentire, indicato per chi vuole migliorare la qualità del proprio stile di vita.

FORMA E DIMAGRIMENTO

Protocollo TABATA è indicato oltre per chi vuole rimanere in forma, anche per tutte le persone che hanno come obiettivo il dimagrimento.

PRENOTA LA TUA PROVA

Per fare in modo di farti conoscere i nostri percorsi e il nostro insegnamento, abbiamo pensato per te un

PACCHETTO DI 3 LEZIONI

AL COSTO DI 20€ (inc.assicurazione)

Non recuperabili!

Iscriviti sul form o chiamaci al numero
349-3746767 (Simona – Presidente ZENFIT a.s.d)

Contatti

ZENFIT a.s.d
Via dell’edilizia 1 – 20026 Novate Milanese (MI)
Cell: 349-3746767   Simona  – Presidente ZENFIT a.s.d
E-mail: info@zenfit.it

Raggiungibile in 10 min a piedi dalla stazione FN Novate Milanese, oppure 10 min dall’autobus 89 (fermata Piazza della chiesa).